Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 32,85g | Prot: 89,10g | Carbs: 100,02g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь. Jantar: La Doria Резаные Томаты в Томатном Соке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лук, Баклажан, Кабачки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Базилик, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос, Магнит Слива, Черешня, Клубника. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elchik878
|