Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 31,16g | Prot: 97,68g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Банан, Груша, Яблоко. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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