Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 81,19g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе с Молоком, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. Almoço: Клубника, Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Lanches/Outros: Чай, Babyfox Шоколад Молочный, Пятерочка Банан, XXL Power Protein Bar Cocos, Чай, Славица Чистый Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|