5 günün sonunda giden 1.5 kg 🥰
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 28,95g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Çökelek. Almoço: Komagene Çiğ Köfte. Jantar: Komagene Çiğ Köfte. Lanches/Outros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goncagul09100
|