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senengnyaa udah diangka ini.. dikit lagi. smngt.
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 81,19g | Carbs: 137,07g.
Almoço: Jagung Rebus, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Ikan Panggang. Jantar: Cimory Fresh Milk Low Fat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Jagung Rebus, Putih Telur, Telur. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Air Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
kak aku baru pakai aplikasi ini, gmn sih cara ngecek kalori harian
14 jun 20 por membro: iin nurhidayah
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Kebutuhan kalori harian yg direkomendasikan (AKG) berikut jumlah sisa kalori harian ada di menu CATATAN HARIAN bagian paling bawah say.
15 jun 20 por membro: Dc Lee
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Histórico de Peso de Dc Lee
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