Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 96,57g | Carbs: 102,04g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Подсолнечное Масло, Баклажан, Рис, Кабачок, Помидоры. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Троекурово Шницель Рубленый. Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|