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적게 먹고 많이 움직여야지!
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 73,34g | Carbs: 214,07g.
Café da Manhã: 참기름, 꿀, 취나물무침, 계란후라이, 버섯볶음, 우유, 산딸기, 김치, 잡곡밥. Almoço: 계란후라이, 잡곡밥, 백설 밥이랑, 취나물무침. Jantar: 취나물무침, 어묵볶음, 육개장, 잡곡밥, 김치. Lanches/Outros: 설탕, 서울우유 연유, 우유, 산딸기, 토마토. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minari3407
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