Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
56,2 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1765 kcal Gord: 54,74g | Prot: 82,25g | Carbs: 170,90g.   Café da Manhã: 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 파리바게트 머스타드 양파빵. Almoço:  양배추, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 당근, 파프리카, 오이, 팔도 비빔장, 종가집 실곤약. Jantar: 명랑핫도그 명랑핫도그, 김밥천국 김밥. Lanches/Outros:  앵두, 검은 콩, 매일 매일두유 99.89, 베노프 20바 카카오. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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