Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 37,28g | Carbs: 77,57g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, Яйцо, Кофе (Растворимое), Сендвич овощной. Almoço: Своя Компания Чесночный Хлеб, Салат капустный, Морская Радуга Камбала Обжаренная в Томатном Соусе, Своя Компания Чесночный Хлеб. Jantar: Салат капустный, Своя Компания Чесночный Хлеб, Борщ мой., Брест Литовск Простокваша 2,5%. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de МнеВсегдаВезёт
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