|
ужин на 258кк. Сегодня по колларажу перебор. И двигалась мало, но к прежнему режиму переходить буду постепенно. Завтра заставлю себя пробежаться
|
582 kcal
|
Gord: 15,58g | Prot: 26,13g | Carbs: 86,10g.
Café da Manhã: Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вафли, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог 0,2%. mais...
|
|
 Comentários
Добро пожаловать в чат ПП обучения, командной мотивации, в ватсапе. Бесплатно, без рекламы и продаж. Только полезная информация ПП и дружная команда! Пишите 89132302511
14 jun 20 por membro: Елена Petrova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|