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aku baru pakai aplikasi ini, wajar gak saran dong
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673 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 39,70g | Carbs: 60,84g.
Almoço: Air, You C1000 Lemon Water, Telur Dadar. Jantar: Soto Ayam, Air, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lanches/Outros: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail). mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de enol77
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