وجبه غدا ١٥٨جم فراخ بطريقه الشيش ٩٠جم رز مستوي ٧٥بطاطس مشويه في الفرن السعرات ٥١٦للوجبه كلها والكارب فيها ٥٥جم وبروتين ٥١
|
1135 kcal
|
Gord: 15,77g | Prot: 75,62g | Carbs: 174,45g.
Café da Manhã: Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Rich Bake Brown Toast. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Sunflower Oil, Aldoha Golden Rice. Jantar: Sante Crispbread Olive, بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم. Lanches/Outros: Apple, Whole Milk, Monin French Vanilla Syrup, Red Sour Cherries , Plum, Banana. mais...
|
|
Comentários
البطاطس المشويه بتعمليها ازاي؟
14 jun 20 por membro: magdyeltony6
|
بقطعها واتبلها بزعتر وملح وارصها في صنيه البيتزا التيفال بعيد عن بعض ويقطعها تخينه واحطها ف الفرن بس
14 jun 20 por membro: omneiya
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omneiya
|