Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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76,0 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 161,65g | Carbs: 234,89g.
Café da Manhã: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Honeycrisp Apples. Jantar: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Publix Alpine Blend - Broccoli & Cauliflower, Publix Pole Green Beans, Shoulder Pork Roast. Lanches/Outros: Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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