Jornal de pungkyagustine, 14 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
69 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1000 kcal Gord: 47,35g | Prot: 31,88g | Carbs: 118,97g.   Almoço:  Cooked Chinese Cabbage,  Carrots,  Broccoli,  Telur kentang. Jantar: Fried Batter Dipped Eggplant. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium,  Asian Pears ,  Papaya. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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