|
Ну наконец то мы повстречались, моя долгожданная , невиданная мной раньше 6ка 🥰🥰🤗🤗! 🥳🥳🥳
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 61,74g | Carbs: 189,31g.
Café da Manhã: Chocolate Brownies Premium Кекс Брауни (1Шт 70Гр), Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: №11 Рис с Луком, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Арбуз, Абрикос, Перекресток Персик. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Swiss Prestige Dark Chocolate. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
21 jun 20 por membro: Lark_L
|
21 jun 20 por membro: natalkacvet
|
Поздравляю👍 У меня сегодня такой же вес, наконец-то шестерочка😍
21 jun 20 por membro: Tatka_27
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|