Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Gord: 141,40g | Prot: 104,97g | Carbs: 215,23g.
Café da Manhã: H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb , Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Vollkornbrötchen, Radeberger Wildschweinschinken, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Gourmet Fleischsalat, Kaffee, Born Zwiebel Senf, Butter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Jantar: Butcher's Burger Mango Paprika Relish, Butcher's Burger 1973 Sauce, Zwiebeln, Rispentomaten, Rucola , Butcher's Burger Cheddar Burger Patties, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Round Bacon, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_multisnowman
|