Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 75,42g | Prot: 109,34g | Carbs: 302,57g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karpuz, Susamlı Simit, Sahanda Yumurta. Almoço: Dondurma Külahı, Uludağ Gazoz, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek. Jantar: Miskos Kağıt Helva, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Yoğurt. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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