Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 84,00g | Carbs: 110,41g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дикси Груша Конференц, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Терпуг. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив, Курага. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyankitina1976
|