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1132 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 68,78g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Teh Manis. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Jantar: Kue Bolu, Ikan, Kue Bolu. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Aice Fruit Fruitster Ice Cream, Kopiko Permen. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 28 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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