|
Disini ada yg garagara diet rambut jadi rontok ngga? Rambut aku rontok bgt pas sebelum diet, habis di treatment rontoknya udah ngga lagi
.
Semenjak bb aku turun banyak ini sekarang rontok lagi banyak rontoknya :(
.
Ada yg sama ga si? Sarannya gimana ya :(
|
951 kcal
|
Gord: 28,60g | Prot: 52,83g | Carbs: 120,83g.
Café da Manhã: Pepaya, Telur Goreng, Sawi Putih. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Ayam. Jantar: Kebab, Nasi Putih, Saus Tiram, Pakcoy, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Regal Marie, Pisang Molen, Risoles. mais...
|
|
1513 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
maaf makan nya di atas BMR kan ka? soalnya ada yg makan dibawah BMR lama2 rambut rontok. kalo kaka makannya di atas BMR masih rontok mungkin ada penyebab lain nya
13 jun 20 por membro: kartikasari21
|
@kartika: ogitu ya pantes lah, aku lagi bayar hutang puasa sekalian puasa syawal 2 mingguan ini makannya dibawah bmr._.
14 jun 20 por membro: Hilyatlgn
|
Aku malah sejak diet rambut rontok jd berkurang
08 jul 20 por membro: s.yunarti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hilyatlgn
|