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1412 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 53,35g | Carbs: 181,15g.
Café da Manhã: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Pizza Marguerita, Mexilhões, サイゼリヤ 小エビのサラダ. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: ダノン BIOプレーン砂糖不使用, Kiwi, Cupcake de Chocolate. mais...
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