Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 41,66g | Carbs: 209,74g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Киви, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Almoço: Паста Карбонара. Jantar: Киви, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_2295
|