Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1282 kcal
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Gord: 86,60g | Prot: 80,55g | Carbs: 46,57g.
Café da Manhã: kraft cheese slice, canadian bacon, Egg (Whole), coffee, heavy cream. Almoço: Buttermilk Ranch Dressing, celery, radishes, cucumber, atkins. Lanches/Outros: Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Vanilla Whey Protein Powder, atkins coconut bar, 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimin08
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