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1170 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 122,24g | Carbs: 48,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão, Ovo. Almoço: Alface, Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Peito de Frango, Milho, Subway Tomate, Alface. mais...
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Histórico de Peso de daianebom
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