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Kaboom!😌
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 72,31g | Prot: 49,62g | Carbs: 206,26g.
Café da Manhã: Apfel, Espresso, Zimt, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Almoço: Ener Bio Cashewkerne, Galiamelone. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Lanches/Outros: Galiamelone, Kekse, Erdbeertörtchen. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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