|
Дома у родителей весов нет, но ничего, глаз намётан 👌🏻 Примерно 466ккал.
|
3463 kcal
|
Gord: 140,59g | Prot: 158,67g | Carbs: 386,92g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Пирог, Сахар, Сыр, Творог 9%, Клубника. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Варенье, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Белый Хлеб, Хлеб, Джемы и Варенья, Пирог, Сливочное Масло, Милка Тук. mais...
|
|
 Comentários
Советую считать ложками (15 г - столовая, 5 г - чайная)
13 jun 20 por membro: JK1997Starry
|
не слушайте этот тупой совет) разные продукты занимают разный объем имея одинаковый вес
13 jun 20 por membro: Elaine blath
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
|