Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 81,94g | Prot: 70,84g | Carbs: 35,68g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Salatalık, Badem, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Namet Hindi Füme, Avokado, Yeşil Zeytin. Jantar: Fındık, Salatalık, Limon Suyu, Maydanoz, Nane, Marul, Badem, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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 Comentários
4 günlük tatilde üç kilo almışım :(
13 jun 20 por membro: Duyguddun
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Histórico de Peso de Duyguddun
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