|
После тренировки овсянка самое то!
|
1370 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 86,14g | Carbs: 130,57g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Жареная Курица, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вино Красное Сухое. Jantar: Морковь на Пару, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Cofix Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maryam2603
|