Jornal de Ranirc_, 13 jun 20

susah banget buat ngilangin kebiasaan makan kerupuk 😭😭
sebenarnya gpp sih asal ga melebihi batas kalori. cuma ya pengen aja ngilangin kebiasaan ini😌

1176 kcal Gord: 46,22g | Prot: 56,70g | Carbs: 137,95g.   Café da Manhã:  Melon, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. Almoço:  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Goreng,  Terong Goreng,  Pecel Lele,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar:  Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros:  Salak, Naraya Oat Choco. mais...

5 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
sama kak, ada yg kurang kalo ga pake yg renyah2 😂 
13 jun 20 por membro: sesiliacindy
Iya bener banget☹️ 
13 jun 20 por membro: Ranirc_

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ranirc_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.