Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 78,81g | Carbs: 40,60g.
Jantar: Süzme Yoğurt ( Tam Yağlı), Zeytinyağı, Çoban Salatası, Lahmacun, Dana Eti. Lanches/Outros: Xpro Shot L-Carnitine. mais...
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4626 kcal
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Exercício:
Bisklet - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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