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first time ocd :v
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1055 kcal
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Gord: 41,63g | Prot: 69,16g | Carbs: 98,16g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Chia Seed, Buah Naga, Pepaya. Almoço: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Jantar: Kecambah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Udang Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de razaym
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