Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 120,56g | Carbs: 139,14g.
Café da Manhã: Bawang Putih, Bawang Putih, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nila (Ikan). Lanches/Outros: Garam, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Kacang Hijau Dimasak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de interedelweis
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