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Maçã, iogurte natural caseiro, proteína crunch :)
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1759 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 103,22g | Carbs: 222,80g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Mel, Iogurte de Kefir, Tapioca de Queijo. Almoço: Carne Moída Refogada, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Scala Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap 100% Integral. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Herbalife Protein Crunch, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçãs Gala. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Interessante 🤔 não conhecia
12 jun 20 por membro: Suele Dalbello
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Sou consumidora da Herbalife há 1 ano, tem mta coisa legal 😉
12 jun 20 por membro: Glaycie Branco
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Histórico de Peso de Glaycie Branco
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