Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4319 kcal
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Gord: 208,15g | Prot: 160,19g | Carbs: 444,86g.
Café da Manhã: Muffato Torta de Frango, Substancia Empadinha de Frango, Salgadinho de Festa. Almoço: Ovo Mexido, Batata Doce, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Alface de Folha Verde, Bife a Milanesa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lari.rj
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