Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 82,76g | Prot: 76,26g | Carbs: 106,20g.
Almoço: Radishes , Costco 翼板牛排, Clams, 全聯 玉米筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 老船長 茄汁秋刀魚, Green String Beans, 7-11 娃娃菜, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Onions , Egg, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini . Lanches/Outros: 連珍 芋泥球, 全聯 輕乳酪蛋糕. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nemomoer
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