Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 117,48g | Carbs: 181,40g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Абрикосы, Банан. Almoço: Здравушка Молоко 2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Jantar: BIG WHEY Протеин, Здравушка Молоко 2%, Горбуша Соленая. Lanches/Outros: Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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