Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 99,51g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Gourmet Мюсли с Ягодами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Мохито, Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnold.1947
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