Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 128,80g | Carbs: 139,34g.
Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille, Banane, K-Classic Hartweizen Grieß, Ei, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Wild-Heidelbeeren, Ironmaxx Whey Zero French Vanilla, Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Jantar: Barilla Napoletana, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Loose Quäse, Zwiebeln, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Grafschafter Goldsaft, WEFA Dinkel Roggenbrot. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Im Moment ja 😃 so eine Challenge nach der anderen hinterlässt eben seine Spuren 😂
Du machst mich echt fertig 💪🤣
12 jun 20 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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