Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 55,51g | Prot: 77,33g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Лента Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Картошка Вареная. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%, Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|