|
Och manno, immer noch Stillstand 😕 mega gemein.
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 30,45g | Prot: 55,25g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Weißer Spargel, Italiamo Medaglioni. Jantar: Miracel Whip So Leicht, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Erdbeeren. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
11 jun 20 por membro: keblu
|
Kopf hoch. Du bist ja schon blau... Wie viel willst du denn noch abnehmen?
11 jun 20 por membro: nini0689
|
Guten Morgen liebe Tanja, ist doch alles im grünen Bereich ;-) Hab einen tollen Start ins Wochenende :-)))
12 jun 20 por membro: Jenniii-25
|
Keine Sorge. Das würde wieder 👍
12 jun 20 por membro: Falbara
|
Nini das gleiche hab ich mich auch gefragt 🤔 ist doch alles tip top 🤷🏻♂️
12 jun 20 por membro: ernie mit nem B
|
Das Gewichthalten ist eine wichtige Übung. Und letztlich die wahre Herausforderung. 🤓😄❤
12 jun 20 por membro: Flunni
|
Ich fühle so sehr mit dir, hatte über einen Monat Stillstand. Das ist so unmotivierend, aber es geht weiter!!
12 jun 20 por membro: Affenkin
|
Na wer mich kennt weiß, jammern auf hohem Niveau 😂möchte halt gerne wieder die 46,8 von vor dem Urlaub haben. Also alles gut
12 jun 20 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|