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33.6%
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69,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3804 kcal
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Gord: 129,13g | Prot: 199,72g | Carbs: 451,47g.
Café da Manhã: 7-11 大熱拿. Almoço: 梅子乾, 西瓜, 米苔目, 飯, 米飯, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 油炸鯰魚, Costco 酥炸鱈魚條, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 炸柳葉魚, 油炸鱈魚柳, 油炸魚柳. Jantar: 無糖豆漿, 雞蛋, 糙米餅, Kirkland 青醬, Costco 真品雞蛋豆腐, 巧克力蛋白棒, 黑巧克力蔓越莓蛋白棒, 拿鐵咖啡. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KASHEN
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