Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 29,23g | Prot: 50,95g | Carbs: 57,59g.
Café da Manhã: Egg, Trader Joe's Avocado Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Market Basket Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sweet Potato. Lanches/Outros: Private Selection Cookies 'N Cream Ice Cream. mais...
|
|
3122 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
|
Perdendo 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gentiana30
|