Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2013
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 74,89g | Prot: 33,77g | Carbs: 101,33g.
Jantar: Pork Luncheon Meat (Canned), Real Mayonnaise, Multiseed Farmhouse Bread. Lanches/Outros: Soy Milk, Shreddies, Cheese Curls, Diet Lemonade Shandy. mais...
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3278 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Jardinagem - 4 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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