Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 64,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 135,82g | Carbs: 236,16g.
Café da Manhã: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Banana, Muscletech Nitrotech. Almoço: Corn and Canola Oil, Boiled Potato, Saori Saus Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Kong Kee Egg Tofu, Steamed or Boiled Shrimp. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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