Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 52,12g | Carbs: 165,94g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus. Jantar: Tahu Kukus, Rolade, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kangkung. Lanches/Outros: Aice Strawberry Crispy, Kurma. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jihan F.M
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