Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 26,74g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Patates Kızartması, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Almoço: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecrin24
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