|
1353 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 99,44g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Жменька Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Жако Зефир, Кофе. Almoço: Клубника, Myprotein Протеин. Jantar: Льняное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: McDonald's Максанди с Шоколадом , Now Foods Omega 3, Смешанные Орехи, Клубника. mais...
|
|
1940 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Banho Chuveiro - 4 minutos, Abdominal - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|