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semangat pejuang body shaming
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1685 kcal
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Gord: 97,60g | Prot: 61,59g | Carbs: 159,51g.
Café da Manhã: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Babat Sapi. Almoço: Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Durian. Lanches/Outros: Richoco Rolls. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
plank - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ayuwahyuniaz
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