Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3356 kcal
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Gord: 99,58g | Prot: 86,67g | Carbs: 202,07g.
Café da Manhã: Pellkartoffeln, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Milch (Vollmilch), Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Ener Bio Buchweizenbrot. Almoço: Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, Cevapcici, Kartoffelsalat mit Ei. Jantar: Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißbier. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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