Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 90,07g | Prot: 78,98g | Carbs: 96,05g.
Café da Manhã: AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Biologisch Frambozen, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Paranoten Ongebrand, AH Skyr. Almoço: Frieten, Curryworst. Jantar: Sperziebonen, Tonijn in Olie (uit Blik), Honing-Mosterd Dressing, Gekookt Ei, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Rucola Sla, Tomaten. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|